Precisamos muito da ciência da mente e do comportamento
Temos, com o presente, estresse e nervosismo em demasia
Com o futuro padecemos de ansiedade e preocupação excessiva
Já com o passado nos sentimos deprimidos
É verdade que faz parte da natureza humana sofrer, de um jeito ou de outro
Como dizia Sigmund Freud somos feitos de carne, mas temos que viver como se fôssemos de ferro
Pensamos em tudo, olhamos para tudo, imaginamos tudo, nos irritamos com tudo
E com todos
Precisamos relaxar, acalmar o pensamento
Trocar o sofrimento emocional pela prática diuturna da gratidão
Gratidão por tudo, sempre poderia ser pior
Necessitamos aceitar que somos seres imperfeitos e limitados
Não buscar satisfação por meio dos outros
Cada qual com suas expectativas, na lição de Fritz Perls e de sua Gestalt
Aceitar o meu eu
Precisamos da psicologia para enfrentar os desafios da vida
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Autor:
Andre Dias (
Offline) - Publicado: 19 de setembro de 2024 11:22
- Categoria: Reflexão
- Visualizações: 16
- Usuários favoritos deste poema: Shmuel
Offline)
Comentários2
Notável. Aplausos por tão fluente e clara descrição do ser em sua vida com falhas e angústias, a procura de respaldo e ajuda.
Obrigado Lilian!
..."somos seres imperfeitos e limitados"...
Acredito que este verso já dá um singelo toque de como trabalhar com todas essas questões existenciais.
Teu poema ficou lindo e vai direto ao ponto, sem ignorar a ciência e a poesia.
Abraços!
Obrigado Shmuel!
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