Descarte as miudezas

  que te incomodam,

    descarte os preconceitos

      que te impressionam,

descarte as malvadezas

  que te acometem,

    descarte os sofrimentos

      que te emocionam.

 

Limite as decisões

  que te perturbam,

    limite os exageros

      que te afligem,

limite as conversas

 que te revoltam,

   limite os pensamentos

    que te dirigem.

 

Aceite os propósitos

  que te agradam,

    aceite os abraços

      que te acalentam,

aceite os aplausos

  que te agradecem,

    aceite as críticas

      que te alimentam.

 

Assim, no anseio do viver bem,

  com o Descarte total do desassossego,

    Limite sempre as suas pretensões

      e Aceite, naturalmente, o amor do aconchego.