COMO PERDER BARRIGA

Dr. Francisco Mello

 

Barriga causa aflição

Por isto use abacate

Cúrcuma, gengibre, tomate

Couve, espinafre,  limão

Beterraba e chimarrão

Kiwi, manjericão 

Rabanete e agrião

Dormir também é bacana 

Chás, aveia com banana

mente sã e corpo são  

................................

Morango, abacaxi

Psyllium, linhaça, chia

Bergamota, melancia

Melão, mamão e caqui

Castanhas, nozes, kefir 

Coentro, rúcula, pimenta

Coco, a barriga afugenta

Chá verde, cravo, canela

Acelga e berinjela

Eis o menu que alimenta.

BUENAS, TCHÊ - Dr. Francisco Mello - Criminalista

  • Autor: Dr. Francisco Mello (Offline Offline)
  • Publicado: 23 de novembro de 2020 00:43
  • Categoria: Fantástico
  • Visualizações: 10
Comentários +

Comentários2

  • Zaira Belintani

    Muito bom, poeta e Dr. Francisco Mello!
    Me abriu o apetite. Acrescente -se um bom exercício físico.
    Tenha uma ótima semana.

    • Dr. Francisco Mello

      Capaz.... rsssss
      Obrigadito e uma buena semana
      também pra ti, poetisa e amiga querida.
      Me fui... Deus pra nós.

    • Shmuel

      Esse mestre maravilhoso, além de nós brindar com seus poemas é um baita nutricionista com viez em porções saudáveis.
      Abraços

      • Dr. Francisco Mello

        Obrigadito, Shimul, meu amigo; tu és
        portador de muita agradabilidade e empatia.
        Estou mais feliz pelo teu comentário, irmãosito.
        Baita abraço, xiru veio como se diz nos pampas.



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