Não é tristeza,
é quase isso.
É acordar cansado
sem saber por quê,
sorrir por costume
e viver no automático.
Não dói o bastante
para pedir socorro,
nem passa o bastante
para chamar de paz.
E assim eu sigo,
dia após dia,
carregando uma tristeza
que ninguém vê.
Até perceber que
eu não aprendi
a viver com a dor.
Foi a dor que aprendeu
a viver em mim.
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Autor:
Alex Azambuja (
Offline) - Publicado: 2 de outubro de 2026 10:28
- Comentário do autor sobre o poema: Distimia é um tipo de depressão crônica, de moderada intensidade. Diferentemente da depressão que se instala de repente, a distimia não tem essa marca brusca de ruptura. O mau humor é constante. Os portadores do transtorno são pessoas de difícil relacionamento, com baixa autoestima e elevado senso de autocrítica. Estão sempre irritados, reclamando de tudo e só enxergam o lado negativo das coisas. Na maior parte das vezes, tudo fica por conta de sua personalidade e temperamento complicado.
- Categoria: Triste
- Visualizações: 13
Offline)
Comentários1
Cada um passa por batalhas que nem podemos imaginar, julgar é fácil, compreender é sempre mais difícil. Muito bom, teu poema deu luz a Distimia...
Abraços,
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