Quero que você aceite
Minhas dicas pra salada
Então manje esta sacada
Espero que aproveite
Nas folhas, não ponha azeite
Portanto muita atenção
Prejudica absorção
De ferro e cálcio, da folha
Faça a melhor escolha
Não, vinagre; sim, limão.
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Coma a salada (sozinha)
Sempre'antes da refeição
Otimiza a digestão
Pratique em sua cozinha
Obedecendo a regrinha:
Folhas, frutos e raízes
Cor de diversos matizes
Berinjela e abacate
Coco, abobrinha, tomate
Bom sabor, fiquem felizes.
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E como último recado
Use e'abuse na salada
Pra ficar bem temperada
Limão, sal, alho ralado
Outro item a ser lembrado
Tudo que vem do pomar
Vai se diferenciar
De hortaliça e verdura
Para a digestão segura
Não deve se misturar
Buenas, tchê - dr. Francisco Mello – advogado criminalista
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Autor:
Dr. Francisco Mello (
Offline) - Publicado: 23 de dezembro de 2022 18:48
- Categoria: Fantástico
- Visualizações: 6
Offline)
Comentários1
Uma salada santa! certamente a farei em homenagem a você que sabe me surpreender sempre com seu conhecimento da alimentação saudável,macrobiotica ou alimentação salvadora.Aplausos de pé. Gratíssima por partilhar teus conhecimentos de vida saudável aqui e nos beneficiar. Minha profunda admiração pela tua arte. Feliz Natal,!
Sou eu quem agradece. Tuas visitas aqui, e teus amáveis comentários, alavancam minha disposição literária. Te desejo um Feliz Natal e um baita 2023, sobre os cuidados do Celestial. Um beijo carinhoso, poetisa amiga.
Quem agradece sou eu,está tua admiradora de carteirinha pois só nos fazes bem com teus poemas onde a arte poética é exercida com esmero e de quebra com " receitas' de bem viver,verdadeira poesia profilática e medicinal de escol. Que em 2023 você esteja cada vez mais saudavel,inspirado e continue a nos oferecer seus poemas profilática e medicinais. Saúde e Paz no teu Ser tão belo,,!
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