FELICIDADE Poema, por Arlindo Nogueira, no Meu Lado Poético

Certo dia uma aluna na escola

Me perguntou o que é felicidade

Eu soube desde minha mocidade

Diante daquilo que a vida ensina

Qual um estado de tal serotonina

Que pra nós acontece de repente

Nos deixa feliz livre e sorridente

Motivado e alado por dopamina

Felicidade é um estado funcional

Que só acontece pela motivação

Ele é neural constitui sim ou não

Há processos internos mesclados

Cada sim ou não é um quadrado

Tal qual plenitude da serotonina

Aliada a motivação da dopamina

Diz que a felicidade é um estado

Amor sentimento que exige atitude

Felicidade estado e exige realização

Tranquilidade plenitude motivação

Forma o triângulo da funcionalidade

Alcançado pela sua intelectualidade

A neuroquímica constitui o sistema

A serotonina da tranquilidade plena

Com a dopamina motiva a felicidade

Quando você estiver bem motivado

Por algo bom que tenha acontecido

Cante seja extravagante no sentido

Compartilhe a plena tranquilidade

Faça acontecer tudo não só metade

E “que seja eterno enquanto dure”

Que sua vida em outra se misture

O amor atitude com a felicidade

Autor: Arlindo Nogueira (Pseudónimo ( Offline)
Publicado: 10 de maio de 2022 01:18
Comentário do autor sobre o poema: Escrevi a Poesia “Felicidade “, com objetivo de refletir o segredo do bem-estar, definido como uma sensação plena de “paz” e “contentamento”. Ou seja, um estado de tranquilidade e plenitude, que acontece pela liberação de serotonina e da dopamina, que são neurotransmissores com diversas funções no corpo. Eles colaboram para que todo o organismo funcione adequadamente, tendo seu papel no cérebro de atuar na transmissão de dados entre os neurônios. Estudiosos afirmam que ser feliz significa manter um equilíbrio e assim permitir que nosso cérebro funcione de maneira ágil e saudável, sendo o resultado de nossas atitudes e estilo de vida, e não do que temos e podemos obter. Segundo Enrique Tamés (Professor da Universidade da Carolina do Norte e diretor do Institute of Wellbeing and Happiness do Instituto Tecnológico e de Estudos Superiores de Monterrey), o ser humano tem uma predisposição para a negatividade, “Durante 1000 anos, os homens sobreviveram não porque estavam atentos ao prazer, mas porque estavam atentos ao perigo. O ser humano foi desenhado geneticamente para ver perigo em tudo e prestar atenção nele. “Nossa natureza, ainda que tenhamos uma vida boa, diz que precisamos ter preocupações.” Muitos pesquisadores recomendam que ter quatro emoções positivas para cada uma negativa é uma boa média para se equilibrar as emoções. A felicidade verdadeira vai além de uma dose extra de dopamina e unicamente de pensamentos positivos como afirma os livros de autoajuda. Apenas pensar positivo não vão fazer as coisas darem certo e nem resolver nossos problemas, assim existe uma relação direta entre bem-estar e propósito de vida com a felicidade.
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