VIVA COM ENERGIA

Dr. Francisco Mello



 

Se exercite todo dia

Beba 3 litros de água

Não aloje qualquer mágoa

Respire com energia

Priorize a harmonia

Viva sem refrigerante

Tome sol, leia bastante

Sem leite, bolachas, bolo

Álcool é coisa para tolo

Eis um cardápio importante.

...................................

Medite diariamente

Ponha em prática a mente atenta

Deixe o que desorienta

Sempre pacificamente

O jejum intermitente

Lhe ajuda a perder peso

Você ficará surpreso

Com o poder do banho frio

Recomendo o desafio

Durma bem, não seja obeso.

 

BUENAS, TCHÊ – Dr. Francisco Mello – Criminalista

 

  • Autor: Dr. Francisco Mello (Offline Offline)
  • Publicado: 6 de dezembro de 2021 00:10
  • Categoria: Fantástico
  • Visualizações: 9
Comentários +

Comentários2

  • LEIDE FREITAS

    Excelentes conselhos.

    Boa tarde!

    • Dr. Francisco Mello

      Mas bah ... é sempre um raro privilégio receber tua visita; Teu comentário, mesmo que no modo ECONÔMICO, muito me agrada. Buena semana, poetisa. Baita abraço, tchê.

    • Maximiliano Skol

      Meu caro Dr., seus poemas estão atingindo de modo positivo a minha ociosidade. A um quarteirão da minha casa existe uma pracinha armada para exercícios. Vou seguir seu conselho, pois pretendo viajar neste fim de ano e necessito estar em bom estado hígido.
      Um abraço.

      • Dr. Francisco Mello

        Maravilhoso, Dr. Vindo de ti um registro destes, me causa alegria redobrada, considerando que és um expert em Cardiologia e outras Áreas da Medicina. Estamos juntos, meu amigo. Sou do Direito, mas tenho compromisso com a busca da Excelência em qualidade de vida. Graças ao Celestial, tenho a felicidade de recomendar aos meus amigos e leitores recursos que pratico no dia a dia com excelentes resultados. Sou seguidor da Medicina Integrativa há muito tempo e isto deu um UP em minha saúde. Baita abraço, boa viagem e buenas festas.



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