A vida tem turbulência
O conflito é inevitável
Mesmo em alguém agradável
As vezes falta paciência
É necessário prudência
Pra dirimir incidentes
Pessoas inteligentes
Gerenciam emoções
Atuam sobre pressões
Calma e serenamente.
..............................
Pelo nariz inspirar
Pausada e profundamente
Pela boca lentamente
Se livrar de todo o ar
Enquanto isso, meditar
Pra te deixar relaxado
Atento e mais concentrado
Pratique mindfulness
Pois diminui o estresse
Te tornando serenado.
BUENAS, TCHÊ - Dr. Francisco Mello - Criminalista.
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Autor:
Dr. Francisco Mello (
Offline) - Publicado: 22 de julho de 2021 00:47
- Categoria: Fantástico
- Visualizações: 4
Offline)
Comentários1
Sou seu leitor assíduo, prezado Dr. Francisco. Há uma perene mensagem de autoajuda no seus poemas.
Um baita abraço.
Mas bar... grácias, gaudério top. Ser lido por ti, Dr., é como ganhar um regalo valioso. Vossa Excelência tem minha admiração e apreço. Aprendo com tuas experiências e teus sonetos, impactantes, tchê. Um cinchadito pra ti.
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