TRATANDO TEU ESTRESSE

Dr. Francisco Mello

Faça coisas que aprecia

Dentro do tempo marcado

Quando se chega atrasado

A mente se angustia

O que te dar alegria

Tem que ser feito primeiro

Jamais entre em desespero

Com o que não pode alterar

Trânsito, chuva, sol e mar

Relaxa, aguarde, parceiro.

............................

Para o estresse combater

Faça exercícios, massagem

Ou uma bela viagem

Apenas como lazer

Resgatar o sono é ter

Muito do caminho andado

Para ficar relaxado

Sem medo, surto, fadiga

Medite, respire e diga

Sinto-me bem, tô curado.

 

Buenas, tchê – Dr. Francisco Mello – Criminalista.

 

 

 

  • Autor: Dr. Francisco Mello (Offline Offline)
  • Publicado: 12 de março de 2021 00:15
  • Categoria: Fantástico
  • Visualizações: 4
Comentários +

Comentários1

  • Elfrans Silva

    Duas ótimas sugestões de viagens. A de lazer e a do sono rsrs. Essa do sono é impagável. Como sempre Dr, sábias receitas e divinas prescrições. Abraços fraternos poeta amigo



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