VIDA SAUDÁVEL

Dr. Francisco Mello

Um programa alimentar

Que busca vida saudável

Sugere ser indispensável

Carboidratos,  deixar

Devendo recomendar

As castanhas e sementes

E exercícios frequentes

Ovos, carnes, hortaliças

Mais exortações maciças

Pra terem, atentas, as mentes. 

...........................

Baixa ingestão de verdura

Provoca inflamação

A má alimentação

Com excesso de fritura

Fragiliza a criatura.

Ômega 3 é trilegal

Sardinha, atum, bacalhau

Vitaminas, minerais

As fibras são ideais,

Pra desinflamar geral.

 

Buenas, tchê – Dr. Francisco Mello – Criminalista.

  • Autor: Dr. Francisco Mello (Offline Offline)
  • Publicado: 16 de janeiro de 2021 00:35
  • Categoria: Fantástico
  • Visualizações: 9
Comentários +

Comentários2

  • Maximiliano Skol

    Meu caro Dr. Francisco, de modo holístico:
    de Criminalista tem como suplemento o dom de Nutricionista.
    Parabéns pela sua 'versatilidade'.
    Um baita abraço.

    • Dr. Francisco Mello

      Mas bah, Dr. Obrigadito, compadre velho.
      É uma honra ser lido por ti, um Médico
      renomado e exímio poeta.
      Sou um modesto farejador de várias áreas, visando
      sempre ajudar o ser humano de alguma forma, tchê.
      Já adianto que hoje postarei um poema sobre: Fibromialgia com indicação de tratamento pela Medicina Integrativa.
      Baita abraço, Excelência.

    • Elfrans Silva

      Ainda é meio de Janeiro
      Está tão curto meu dinheiro
      Falas de carne e bacalhau ?
      Tudo isto me fazem bem
      Mas se foi todo meu vintém
      No assadinho do Natal

      Castanha, e sem, semente
      Conheço de ouvir Repente
      Forma dupla com o Caju.
      Aqui tomate tá tão caro
      Que todo dia eu preparo
      Frango, molho e chuchu.

      Mas sobra pras sardinhas
      Duas, três, quatro latinhas
      Faz de conta que é Atum
      Morando em Maringá
      Se as coisas não mudar
      Dourado vai virar Muçum.

      Advogado criminalista
      Talento de nutricionista
      Como disse Maximiliano.
      Quem sabe eu me arrisco
      Visitá -lo, Dr Francisco
      No Natal e Fim de Ano !?!

      • Dr. Francisco Mello

        Alapucha tchê... rsss
        Teu senso de humor é singularíssimo, poeta Elfrans, Silva.
        Muitíssimo obrigado pela generosidade, centauro velho.
        Tudo passa, paisano, se a plata é curta logo será abundante, é o que te desejo.
        Serás bem-vindo para um vinho; um churrasco no braseiro; antecedido de um Mate gordo e cara alegre. Um cinchado pra ti.



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