Saúde Mental

Um corpo para
tantas patologias
podem ocorrer
em nossas vidas.

A saúde, agradecemos a Deus
por tudo o que nos concedeu.

Proporcionando,
de modo natural,
não precisar de fármacos
ou cama de hospital.

Dependência química,
fórmula de ilusão,
é grave, assim
como diabetes
e hipertensão.

Quando só cuidamos
do corpo para o verão,
a vida vai além
da alta estação.

Obrigação de estereótipo,
insistente, ultrapassa
os limites da mente.

Não esquecer
de priorizar,
no corpo, uma
parte fundamental.

Tem como pensar
no futuro
sem preservar
a saúde mental?

Atividades físicas,
bem-estar e prazer.

Dispensar motivo
que desconforta,
é comum lembrar

Do porte físico
e esquecer da condição
psicológica.

Trabalho, estresse,
noites sem sono,
sedentarismo,
alimentação fora de hora...

Toda bomba,
se não cuidar,
estoura.