Engole o choro!

Todos já ouvimos, nem que seja de uma pessoa de fora, um desconhecido, ou até de um familiar a frase "engole o choro". Mas o que muitos sofrem, são as consequências dessa simples e objetiva frase. Todos temos vários sentimentos, é normal da nossa espécie. Então, quando alguém nos manda "esconder" um desses sentimentos, nós criamos um "método de defesa". Então agora, todas as vezes que eram para você chorar, você segura, prende esse choro. Começa a ver isso como algo ruim. O que não nos contam, é que nosso corpo é como se fosse um "balde", que se enche cada vez mais, se enche toda vez que reprimimos esse sentimento, ficando tão cheio quanto um oceano. E como todo balde, tem uma hora que de tanto encher ser parar, ele transborda. E isso pode acontecer nas horas mais inusitadas, nas horas em que não são apropriadas. Simplesmente você bate o dedinho do pé na quina da mesa, e ao invés de só dar uma resmungada, você começa a chorar. Chorar tão descontroladamente quanto um bebê que ainda não foi amamentado. seu balde começa a esvaziar, você começa a se sentir aliviado, porém seu subconsciente te fala "que drama todo, nem era pra tanto, engole o choro." E você fica nesse looping que não consegue escapar. Mas... será que devemos realmente escutá-lo? a resposta é: não. Siga seu coração, não sua mente. Apenas sinta. Seu choro não te faz menos ou mais frágil/forte, você faz.