O Corpo e a Mente (Poema Reflexivo) - Paulo Nunes JC

"A nossa mente e o nosso corpo é como se fosse uma bola de neve

Quando um não anda bem, o outro nem relaxar consegue

Por isso que os nossos pensamentos são capazes até de provocar em nós uma dor física

Porque eles mudam a química do nosso cérebro e depois esse efeito se espalha pelo resto do corpo

Ou seja: Ou você toma cuidado com o que anda pensando ou a sua saúde sempre vai piorar como um todo"