Visão
Olhe pra perto e distante
Mudando de direção
Esta movimentação
Feita de modo constante
É por demais importante
Regule a’iluminação.
Coma espinafre, limão
Vitamina A e C
Ponha vitamina E
Em sua alimentação.
Audição
Protetor auricular
Contra som exagerado
Portanto muito cuidado
É bom se exercitar
Procure identificar
Vários sons no ambiente
Cautela, seja prudente
Contra excesso de ruído
Priorize seu ouvido
Evite som estridente.
Olfato
Pra o’olfato estimular
Use soluções salinas
Pra proteger as narinas
E congestão evitar
Óleos, aromas usar
Profunda respiração
Melhora a circulação
Ponha zinco no teu prato
Nozes faz bem pro olfato
Sementes na refeição.
Paladar
Reduza o açúcar e sal
As papilas gustativas
Ficam deveras ativas
Com higiene bucal.
O paladar ideal
Gosta de novos sabores
Saladas de várias cores
Também a hidratação
Têm importância padrão
Fica a dica, meus leitores
Tato
Olhe, seu corpo merece
Malhe e faça massagem
Relaxar é’uma vantagem
Pra se livrar do estresse
Pratique Mindfulness
Sono, aumenta a imunidade
Pra ter sensibilidade
Toque em vários materiais
De texturas desiguais
Hidrate e longevidade.
Buenas, tchê. Dr. Francisco Mello - Criminalista.
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Autor:
Dr. Francisco Mello (
Offline) - Publicado: 20 de junho de 2024 19:58
- Categoria: Não classificado
- Visualizações: 18
Offline)
Comentários2
Objetivo: te ajudar a otimizar e manter acuidades sensoriais de alta performance.
Bom proveito, tchê.
Meu querido, Dr. Francisco, és mestre no que tange às necessidades pertinentes à saúde. E aproveitas da tua verve poética, que é única nesse assunto. Sem os órgãos dos 5 sentidos não subsistiria qualquer existência, mesmo que somente com a predominância de só um deles. É por eles que alcançamos o sexto sentido (extrassensorial) que é a intuição: o sentido da alma. E pela agudeza dos sentidos adquirimos a curiosidade para a exaltação amorosa, ou a criatividade artística.
Parabéns, meu amigo.
Um baita abraço.
Excelente acréscimo, Dr. Meu amigo, quando escrevo algo de maior complexidade científica, de proêmio, invoco teus saberes, e me dou bem, tchê.
És sábio e experiente. Não prescindo dos teus amplos e variados conhecimentos. Obrigado e um baita abraço.
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