Se tudo que vem, vai e tudo que vai , volta

Por que a mente ficou lá atrás?

Se tudo que eu faço está no agora ,

Por que tudo que passou é importante demais?

Todas as formas de passado , todos os erros que cometi.

Tudo que fiz comigo , tudo que eu disse ou o que fiz.

A mente que nos leva de nós mesmos é a mesma que nos traz .

Na nossa mente somos o futuro , e o futuro é o único que nos salvará. 

Mas só o que existe é o agora, e o agora é que vai ficar.

Criamos casos e histórias e problemas que não existem.

Se o passado e o futuro fossem embora . Será que eu seria mais feliz ?

Com nossas atenções suprimidas em 15 segundos de prazer , procurando não pensar no que vai vir no amanhecer.

Respira , sinta , faça com intenção 

Coma sua comida , veja o por do sol , sinta sua respiração .

O futuro não é seu ainda. 

O passado já passou.

Aproveite o seu AGORA, proteja-o, se faça esse favor.