FIBROMIALGIA E SARCOPENIA

Dr. Francisco Mello

FIBROMIALGIA

Dores gerais, noite e dia
Sentidas no corpo inteiro
É sintoma verdadeiro
Da tal fibromialgia

Aconselho a Terapia

Eficaz pro paciente

Exercite corpo e mente

Nutrição, hidratação

Chá de gengibre, limão

E meditação frequente.

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SARCOPENIA

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Sarcopenia, desgasta

Tua massa muscular

Por isto, convém malhar

Se não a força se afasta

Esta doença madrasta

Perde para a persistência

Com treino de resistência

Terás de volta o vigor

Mobilidade sem dor

Músculos com mais consistência

 

Buenas, tchê - Dr. Francisco Mello Criminalista

  • Autor: Dr. Francisco Mello (Offline Offline)
  • Publicado: 14 de fevereiro de 2024 19:22
  • Categoria: Fantástico
  • Visualizações: 8
Comentários +

Comentários3

  • LEIDE FREITAS

    Excelentes dicas!

    Boa noite, Dr. Francisco Mello!

    • Dr. Francisco Mello

      Obrigado poetisa LEIDE. Baita abraço, tchê.

    • Vênus

      Como é bom ter suas sábias dicas!!! Aplausos!!!

    • Edla Marinho

      Amigo poeta, como deixei passar essa postagem?
      Portadora de fibromialgia, deveria ter visto e aplaudido sua dica, muito importante, do jeito que meu médico me orienta.
      Grata, meu abraço!

      • Dr. Francisco Mello

        Que tudo, amiga querida. Preliminarmente, Poetisa Edla Marinho, te desejo rápida e eficaz melhora.
        Quero agradecer-te e, ao mesmo tempo informar-te, que, para escrever meus poemas temáticos,
        eu pesquiso bastante, no intuito de oferecer de alguma forma, mitigação para as dores dos meus leitores.
        Encantado com tuas belas e agradáveis palavras, e, informando que não há mal que SEMPRE DURE.
        Baita abraço, tchê.

        • Edla Marinho

          Eu que agradeço por suas tão importantes postagens.
          Lido com a tal fibromialgia desde 2000, mas já não é tão difícil como fora quando era mais jovem.

          • Dr. Francisco Mello

            Compreendo, amiga. Neste trote, escrevi um poema sobre: ENXAQUECA, postei há tempos. Tuas observações me estimularam a localizar o tal poema. Encontrando-o vou te enviar no privado. Pode ser que conheças, como eu, vários amigos padecendo deste mal. Abraço amiga linda. MELHORAS, TCHÊ



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