FRUTAS DO OUTONO

Elfrans Silva
* CARAMBOLA

Fruta de granjas, pomares e quintais
Sítios e fazendas, de clima tropicais
Ao cortá-la me parece uma estrela
Preparada em geléia ou naturais
Conservas, caldas ou sucos normais
Azedinha mas tem aparência bela

Portador de insuficiência renal
Fique atento ao seu poder letal
Pois é fruta com contra indicação
A carambola tem toxina natural
Dá vômito, soluço e confusão mental
Leva à morte ou prolongada convulsão

Semelhante, a composição poética
Que envolve consenso e dialética
Com frutas vou fazer comparação
Poema faz bem pra alma benéfica
Causa mágoas se a alma é maléfica
Te dá saúde ou causa má digestão
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Helena Rodrigues
* UVA

O outono é uma estação
Do meu país temperado
Pois não é tropical
Eu sou de Portugal

Nessa ocasião
Começa a tanja
E, a laranja
Lá mais para o Algarve
Também a Clementina
E a gostosa tangerina

Mas, subindo mais
Pra cima, começa
A famosa vindima
Onde se apanha
A que tanto gosto
As uvas, sejam pretas,
Brancas ou morangueiras
Que brilham como tesouro
Apanhadas por moças trigueiras
Lá nas encostas do Douro
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Celinha
* CAQUI

Caqui ou dióspiro (nome grego)
fruto do caquizeiro é uma fruta
tropical gelatinosa
muito doce, fruta gostosa que aprecio
tem aparência de tomate
muito calórica, boa para o coração
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Anna Cristina:
* MANGA

Carambola ? a minha fruta
E manga é o meu xodó
Ubá é a terra da manga
Encrustada num vale que só
Gosto de saúde e cheiro de terra
Uba vale da manga.
No estado de Minas Gerais..
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Maria H. Pazzeto
* MAÇÃ

Maçã considerada
a fruta do pecado!
Quem nunca provou?
No palito com açúcar
caramelado
Maçã do amor ficou...
No lanche é muito gostosa
Mesmo se com pressa estou,
Saio comendo; é pra lá de saborosa,
Quem provou com certeza gostou...
Se com leite condensado juntar
E bater no liquidificador
Pode-se até abacate acrescentar,
Bebida de perfeito sabor...
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Corassis
* CÔCO

O coco é mais uma provisão divina
Que alimenta de forma plena e satisfatória.
Como náufrago, se o destino infeliz
permitir,
Para não de fome morrer
Água, e a carne do coco pode salvar!
Deixando o estômago feliz
Isolados em uma ilha.
Evitará de fome, não perecer
Ficaríamos nutridos por um bom tempo.
E depois o bom Deus mandaria
O salvamento!
E a salvos como forma de gratidão
Como o maná foi no deserto
Lembraremos do delicioso côco,
Fariamos muito mais com esta iguaria:
Bolo, sorvete,recheio para carne,peixes
Sucos, batidas.
A Deus demos glória e gratidão
A garantir ao humano
Vida satisfatória, com
Diversificada alimentação.
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Elfrans Silva

• * PÊRA

Pêra é fruta que me chama a atenção
Alimento que combate a inflamação
Indicada pra tratar do coração
Regulariza os desvios do intestino
Encontrada nos mercados e feiras
Importadas ou as brasileiras
Eu furtava e saía nas carreiras
Dos pomares, no tempo de menino
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Helena
* FIGO

Debaixo da figueira
Comi uns quantos figos
Além da gostosura,
são baixos em gordura
Rico em fibras e vitaminas
Também antioxidante
Mas coma com moderação
Porque também serve de laxante

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