Ter alegria e saúde
Não basta apenas querer
Disciplinar-se é viver
Feliz com boa atitude
Corrigir-se é uma virtude
Sugiro ser dedicado
Te mantendo motivado
Acabando com o desânimo
Sendo contigo longânimo
Porém jamais relaxado.
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É sabido que malhar
Nos deixa oxigenados
Definidos, marombados
Com garra para lutar
Perca o medo vamos lá
Procure uma academia
Melhore teu dia a dia
Nocauteie tua preguiça
Tempo não se desperdiça.
Promovas tua alegria.
BUENAS, TCHÊ - Dr. Francisco Mello – Criminalista.