A ansiedade é mestre
em tensionar o corpo
e não soltar.
Tudo parece enrijecer.
O interior pede calma,
a mente liga o alerta.
Tudo desanda
e já não parece funcionar
como deveria.
Uma dor aqui,
um desconforto lá.
O coração aperta,
O pensamento é que acelera.
E passo a me arrastar
até que o fim do dia chegue
e eu possa descansar.