Decidi fazer uma rigorosa dieta;
Deixar de lado tudo o que me inquieta.
Quando colesterol disparava nas alturas,
depressa percebi que não me bastavam as lamúrias.
Empanturrei-me com mensagens fracas,
fruto de mentes escassas;
Quanto o verdadeiro nutriente
esteve sempre disposto à minha frente.
O silêncio serve-se num prato bem composto,
quando fazemos tudo o que é suposto.
Decidi criar a minha própria ementa,
do que correr atrás do que me atormenta.
Cansei-me de me contentar com açucares saturados,
que são servidos em pastéis bem elaborados.
Expostos e projetados em mesas públicas,
dispostos a iludir gulosos com as suas passagens lúdicas.
Liberta-te do que não te faz falta,
de ruídos de fundo que só atormentam os teus ouvidos;
Para uma boa dieta e regimes bem resolvidos,
exige te escalar uma montanha bem ingreme e alta.
Liberta-te dos suores passados;
Há que se desfazer de toda a gordura indigesta;
Porque para aqueles que são abençoados,
estes sabem escolher bem os ingredientes da sua festa.
Mantem-te em forma e não caias na tentação,
de voltar a cair em doses de indigestão;
Quando a fome aperta e a dificuldade é certa,
recorre a fonte de água viva que te sustenta.