Compreenda os medos que te consomem,
e saberás a sua origem e quais fraquezas em ti residem.
Abrace esse saber e mantenha nele sempre o foco, em doses moderadas, dia após dia.
O tempo, que orquestra a receita da vida, transformará, mediante tua persistência e mérito,
aquilo que antes te consumia em teu maior valor e força.
Arthur de Mello Noos