Num mundo de tanta droga
Uma prática secular,
Que se denomina yoga,
Surge pra nos ajudar.
Ajuda o corpo e a mente,
Num ficar de união,
Dando a gente da gente,
Mais leveza ao coração.
Na yoga o coração,
Encontra relaxamento,
Pra que a força da razão,
Tenha um maior fundamento.
Trabalha a concentração,
E a autoconfiança,
E traz na meditação,
A força da esperança.
A yoga nos da base,
Pra enfrentar nosso viver,
Cada aula é nova fase,
Que nós vamos aprender.
Aprender como manter,
Nosso corpo e nosso espírito,
Pra neles prevalecer,
O bom, o belo e o bonito.
Esta arte nos ensina,
Um viver equilibrado,
Que inclui em nossa sina,
O amor tão desejado.
O fazer deste exercício,
Estimula o sentimento,
E traz sempre benefício,
Pra gente a todo momento.
Dinheiro, tempo e trabalho,
Não são tudo no momento,
A yoga quebra um galho
Pois deles é o complemento.
Meu amigo, minha amiga,
Pratique seus exercícios,
E na yoga consiga,
Seus maiores benefícios.