Respire fundo,
sinta o ar encher seus pulmões,
como um rio que corre sereno,
dê a si mesmo o presente da pausa.
O mundo gira lá fora,
mas dentro de você,
há um universo de calma,
ouça o sussurro da sua alma,
ela sabe o caminho.
Aceite quem você é,
sem máscaras, sem medo,
seu verdadeiro eu é uma joia rara,
brilha mais forte quando é livre.
Busque a harmonia nas pequenas coisas,
no sorriso de um estranho,
no abraço de um amigo,
na simplicidade do existir.
A paz não é um destino,
mas uma jornada de cada dia,
um passo de cada vez,
um suspiro de cada vez.
Encontre propósito no agora,
naquilo que te faz vibrar,
naquilo que te completa,
a vida é uma dança,
e você, o dançarino.
Seja sábio em suas escolhas,
como o sol que sabe a hora de se pôr,
e a lua que sabe a hora de brilhar,
há tempo para tudo,
cada coisa em seu lugar.
Harmonia com os outros,
começa com harmonia em você,
espalhe gentileza como sementes ao vento,
e veja florescer um jardim de paz.
A serenidade do viver,
é um ato de coragem,
é a arte de ser,
inteiro, autêntico,
em meio ao caos.