Dr. Francisco Mello

MANTENHA-SE EM FORMA

 

É preciso ser teimoso

Quando o desejo bate

Por doces e chocolate

Apesar de ser gostoso

Vira um ciclo vicioso

Sempre está querendo mais

Grande prejuízo traz

_ Vou comer porque mereço

Isto é um baita tropeço

Não sabe o mal que lhe faz

......................

Evite se desculpar

Comer por estar cansado

Por se sentir estressado

Sugiro pra relaxar

Beber um copo de chá

Ou um ótimo livro ler

Também um bom filme ver

Não diga: é só um pedaço

Isto o(a) leva ao fracasso

Coloca tudo a perder.

BUENAS, TCHÊ – Dr. Francisco Mello – Criminalista