Na luta a gente apreende a usar as emoções a favor, a não perder o controle fazer um catalizador!
Se você fica irritado demais do que você é capaz?
Normalmente a raiva não é boa conselheira rapaz!
Mas de um estressado pra outro como se faz?
Compra um saco de pancada e vai treinar, toda vez que se estressar, não deixa a raiva dominar, deita o saco na borrada ate a cabeça estriar.
Depois de um tempo, quando você se irritar, e tiver que lutar, se for extremamente necessário, você não vai perder a cabeça por completo, é serio, irmão, papo reto.
Você vai estar tão acostumado a treinar irritado, que se tiver que lutar, se não puder evitar, você vai conseguir raciocinar.
O suficiente para não exagerar, não use a raiva como conselheira, use como gasolina, mantenha o foco, tenha disciplina.